看護師Maki食べて痩せる健康ダイエット記録

ベビーマッサージオイルについてベビーマッサージでオイルを使う理由、ベビーマッサージオイルの選び方と注意点、ベビーマッサージを手軽に行うオイル選びについて紹介します。

今日は最近のマイブームからベビーマッサージについてベビーマッサージを始めるのに、ベビーマッサージって赤ちゃんが何か月からできるの？ベビーマッサージをするのに注意すべきことってある？そんなベビーマッサージ初心者の方にベビーマッサージを始める時期やマッサージをする上での注意事項について紹介していきます。

ベビーマッサージをやってみたい！ベビーマッサージに興味を持つママさん、パパさんもいらっしゃいますよね♪今日はそんなベビーマッサージのメリットについて赤ちゃん側のメリットママ・パパ側のメリットの両側面で紹介したいと思います。

赤ちゃんがうまれて、赤ちゃんとのコミュニケーションに悩むママ・パパもいるのではないでしょうか？今日は赤ちゃんとのふれあい方法として、ベビーマッサージの一種であるインフォントマッサージについてインフォントマッサージとは何か。インフォントマッサージの目的についてお話ししていきます♪

今日は産後2週間目から取り組んでいた、とこちゃんベルトを用いた骨盤矯正の効果についてお話したいと思います。意外と間違っているとこちゃんベルトの装着位置、サイズの選び方、帝王切開後の着用時期や着用方法も含めてお話します。

産前から骨盤ベルトを使っているかたもいると思いますが、産後こそ骨盤ベルトが重要となります。産後に骨盤ベルトが必要な理由、骨盤ベルトを付ける時期やいつまで続けたらいいのか。そんな内容を看護師ママが実体験をもとに紹介します。

看護師として、婦人科や泌尿器科を経験してきた私としては、産後の骨盤ケアが未来の生活の質に大きな影響を与えることを知っております。今日はそんな産後の骨盤ケアの必要性についてケアを怠ると将来どんな弊害があるか、産後いつから始めるべきかも含めてお話したいと思います。

先日、生後3か月にして、およそ1か月振りにわが子の体重測定をしたのですが、思っていたほど増えておらず、先生からもう少しミルクを足すように言われました。1回の飲める量は増えてきているのに…生後3か月にして、授乳頻度やミルクの量に疑問が生じたので今日はそのエピソードと対策についてお話します。

産院を退院してから2～３時間おきの授乳が夜間も続き、それが毎日ともなるとかなり体がしんどくなります。今日はそんな新生児をもつママの睡眠不足の解消法について紹介いたします。

母乳育児の場合、生後６か月を過ぎたころ赤ちゃんの鉄分不足が生じやすいという見解があります。ここでは、赤ちゃんにとって鉄不足が起こるとどのような影響があるのか。赤ちゃんの鉄分不足はどのように対策すればよいのかについて紹介していきます。