葉酸

妊活中のこと

葉酸の効果とは?葉酸は妊娠前から摂るべき!その理由とは

こんにちはアラフォー看護師で、妊活・妊娠中にして『食べて痩せるダイエット』チャレンジ中のMakiです主に妊活中から妊娠中に実施しているダイエットや実践してよかったこと「1年前の私に届けたい学び」として綴っていきます♪葉酸の効果とは!?妊活を...